다이어트 중입니다.

요즘 열심히 다이어트를 하고 있습니다. 먹는건 그대로 먹고, 군것질 안하고 운동하는 방법으로요- 먹는거 좋아해서 안먹고 살빼는건 절대로 못하겠더라구요^^;; 한달 정도는 군것질을 아예 안하다시피 했었는데 요즘 날이 좀 더워지다보니 자꾸 아이스크림을 먹게 되서; 아아- 나의 자제력이여ㅠㅠ

처음에 2주 정도는 자전거도 안타고 스트레칭만 했었는데 군것질을 안해서 그런지 2kg이 빠졌었어요. 지금은 빠진 몸무게에서 1kg이 늘었어요ㅜㅜ 바지는 조금 헐렁해진 것 같은데 몸무게는 늘었고...;;;;


20분 자전거타고 웹서핑으로 찾은 파워스트레칭을 하는데 어제부터 동생이 찾아 준 위 동영상의 허벅지 운동 추가! 3분 남짓한 영상인데 저거 따라하니깐 땀나네요ㅜㅜ 허벅지도 무지 땡겨요..


올 여름엔 나시티에 핫팬츠를 입을 수 있길 꿈꾸며- 오늘도 열심히 다이어트를 합니다ㅋ 근데 팔뚝살은 어떻게 빼죠? 종아리 알배긴 것도 문제;;ㅜㅜ

그리고 바디 슬리밍젤? 그런 종류- 효과 있나요?? 상품평 보면 효과 좋다고 그래놨던데 요즘은 상품평마저 믿을 수 없는 세상인지라 ㅋㅋㅋ 그런 제품 광고보면 셀룰라이트는 운동해서 없어지지 않는다고 그래놔서 제 귀는 또 팔랑거립니다;;; 오랜 시간 제 몸과 함께하던 지방을 불태워버리고싶어요-ㅅ-ㅋ